{"id":104170,"date":"2018-01-01T12:00:20","date_gmt":"2018-01-01T12:00:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.transcend.org\/tms\/?p=104170"},"modified":"2017-12-29T15:38:52","modified_gmt":"2017-12-29T15:38:52","slug":"portugues-sindrome-das-pernas-inquietas-doenca-causa-alfinetadas-a-noite-inteira-e-nao-tem-cura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.transcend.org\/tms\/2018\/01\/portugues-sindrome-das-pernas-inquietas-doenca-causa-alfinetadas-a-noite-inteira-e-nao-tem-cura\/","title":{"rendered":"(Portugu\u00eas) S\u00edndrome das Pernas Inquietas: Doen\u00e7a causa “alfinetadas” a noite inteira e n\u00e3o tem cura"},"content":{"rendered":"

A S\u00edndrome de Pernas Inquietas (SPI) \u00e9 uma patologia sensoriomotora cr\u00f3nica, com impacto negativo na arquitetura do sono e na qualidade de vida das pessoas, explica o m\u00e9dico pneumologista Bruno Santos. <\/em><\/p><\/blockquote>\n

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27 Dez 2017 – <\/em>A S\u00edndrome das Pernas Inquietas \u00e9 uma doen\u00e7a cr\u00f3nica e progressiva com impacto importante na qualidade de vida das pessoas. Alguns dos seus portadores descrevem-na como uma esp\u00e9cie de “agonia nas pernas”, “comich\u00e3o nos ossos”\u00a0ou “alfinetadas”.<\/p>\n

Tamb\u00e9m designada por doen\u00e7a de Willis-Ekbom, trata-se de um\u00a0dist\u00farbio neurol\u00f3gico do sono. “Apesar da elevada preval\u00eancia, esta s\u00edndrome permanece ainda sub-diagnosticada e sub-tratada” em Portugal, comenta Bruno Santos, m\u00e9dico pneumologista, num artigo de revis\u00e3o cient\u00edfica publicado na “Acta M\u00e9dica Portuguesa”, a revista cient\u00edfica da Ordem dos M\u00e9dicos.<\/p>\n

A incid\u00eancia desta s\u00edndrome \u00e9 incerta, com estudos a sugerir valores entre os 0,1% e os 15,3%. No entanto, essa preval\u00eancia tende a aumentar com a idade. Trata-se de uma condi\u00e7\u00e3o cr\u00f3nica, que n\u00e3o se pode prevenir e para a qual n\u00e3o existe cura. \u00c9 mais\u00a0comum em mulheres gr\u00e1vidas, sobretudo nos \u00faltimos tr\u00eas meses de gravidez. Em alguns casos, os sintomas podem persistir depois do parto.<\/p>\n

LEIA TAMB\u00c9M<\/em><\/strong>: <\/em>10 raz\u00f5es para dormir todo nu<\/a><\/em><\/p><\/blockquote>\n

No entanto, esta doen\u00e7a \u00e9 muitas vezes subdiagnosticada, frisa o referido especialista, que cita dados de um estudo realizado em Fran\u00e7a que estima que apenas\u00a05% a\u00a013% dos casos sejam detetados.<\/p>\n

Existem dois tipos desta patologia, mas o mais comum \u00e9 o prim\u00e1rio, sem causa identific\u00e1vel e, provavelmente, com causa\u00a0gen\u00e9tica. Este tipo tende a ser cr\u00f3nico. Com o passar do tempo os sintomas pioram\u00a0e tornam-se mais frequentes. O tipo secund\u00e1rio \u00e9 causado por outra doen\u00e7a ou por alguns medicamentos\u00a0e, geralmente, os sintomas desaparecem com o tempo.<\/p>\n

Causas<\/strong><\/p>\n

As causas mais comuns desta s\u00edndrome s\u00e3o a gravidez, a insufici\u00eancia renal terminal e a anemia por car\u00eancia de ferro. Outras doen\u00e7as que se associam a esta s\u00edndrome s\u00e3o a diabetes, a doen\u00e7a de Parkinson e artrite reumatoide. Por outro lado, existem fatores agravantes, como o \u00e1lcool, a nicotina, o caf\u00e9 e alguns medicamentos, como os antipsic\u00f3ticos, antidepressivos e alguns anti-histam\u00ednicos, frisa o m\u00e9dico Bruno Santos.<\/p>\n

VEJA AINDA: <\/em><\/strong>15 doen\u00e7as que ainda n\u00e3o t\u00eam cura<\/a><\/em><\/p><\/blockquote>\n

Os sintomas pioram durante noite, com\u00a0movimentos involunt\u00e1rios dos p\u00e9s, dedos e pernas. Essa inquieta\u00e7\u00e3o pode ser falsamente interpretada como nervosismo. Cerca de 80% das pessoas com esta s\u00edndrome apresentam movimentos peri\u00f3dicos dos membros durante o sono que tendem a ocorrer a cada 20 ou 30 segundos durante a noite, afetando a qualidade do sono. Por isso, os doentes sentem-se mais cansados e sonolentos\u00a0durante o dia, com maior irritabilidade, problemas de concentra\u00e7\u00e3o e mem\u00f3ria, mais exposi\u00e7\u00e3o ao stress e sintomas de depress\u00e3o.<\/p>\n

Quem tem esta doen\u00e7a deve tentar fazer uma boa higiene do sono – encontrar o melhor hor\u00e1rio para dormir e tentar mant\u00ea-lo todos os dias, dormindo o mesmo n\u00famero de horas. Deve, tamb\u00e9m, ter atividade f\u00edsica regular, fazer massagens e banhos quentes, evitar estimulantes como a cafe\u00edna, tabaco e \u00e1lcool bem como o uso de medicamentos que agravam os sintomas.<\/p>\n

Apesar desta doen\u00e7a n\u00e3o ter cura, existem diversos medicamentos que podem ser \u00fateis no tratamento, nomeadamente na diminui\u00e7\u00e3o dos sintomas. A sua sele\u00e7\u00e3o dever\u00e1 ser sempre feita pelo m\u00e9dico, em fun\u00e7\u00e3o de cada caso. “Algumas das classes de medicamentos com interesse s\u00e3o os agentes dopamin\u00e9rgicos, os opioides, os anticonvulsivantes e as benziodiazepinas”, frisa Bruno Santos na supracitada revis\u00e3o cient\u00edfica.<\/p>\n

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